Sauce Hollandaise
100 g Wasser – besser ist Garwasser vom eventuellen vorherigen Gemüsegaren 60 g vegane Margarine 250 g Sojacuisine 1 TL Senf - mittelscharf 1 TL Meerrettich – optional 10-15 g frischen Zitronensaft 1 EL Lupinenmehl [...]
Rohkosttorte Kokos-Orange
300 g Mandeln ohne Haut über Nacht in Wasser einweichen. Wasser abgießen und die Mandeln abwaschen. Creme 100 g getr. Datteln - entkernt 30 g Kokosflocken 150 g saftige Orangen – ohne weiße Haut 25 [...]
Amaranth-Kartoffellebkuchen
50 g Amaranth 100 g Vollrohr-/Kokosblütenzucker im Mixtopf 1 Min./St. 10 mahlen. Etwas auf den Deckel legen, da es staubt... 🙂 100 g Vollrohr-/Kokosblütenzucker 120 g Mandeln 120 g Haselnüsse zufügen und 10 Sek./St. 10 mahlen. Umfüllen. [...]
Apfel-Gurken Eis
70 g Cashews natur 80 g Wasser 60 g Kokosblütenzucker im Mixtopf 30 Sek./St. 10 mixen. Vom Deckel und Rand nach unten schieben. 200 g geforene Gurken in Stücken 200 g gefrorene Äpfel in Stücken [...]
Aprikosenknödel
100 g Semmelbrösel in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie goldbraun sind. Abkühlen lassen und mit 1 EL Puderzucker ½ TL Zimt mischen. Beiseite stellen. 12 Aprikosen entsteinen 280 g Seidentofu oder abgetropften [...]
Apfel-Amaranth-Reisauflauf
100 g Nüsse - nach Wahl 250 g Äpfel – in Stücken 2 TL frischen Zitronensaft in den Mixtopf geben. 4 Sek./St. 6 hacken. Umfüllen. 100 g Vollkorn Langkornreis oder 120 g Basmatireis 100 g [...]
Eisgekühlter Erdnussdrink
2 EL löslicher Kaffee (Getreide oder Bohnenkaffee) Eine Lage Eiswürfel 4 TL vegane Schokocreme 4 TL Erdnussmus (Rezept in Band1) 4 TL Löwenzahnsirup (Rezept in Band2 oder jeder andere pfl. Sirup) 600 g Pflanzendrink (Soja-Reisdrink [...]
Erdbeer-Mohn-Kuchen
125 g vegane Margarine 250 g Dinkelmehl 1 Pck. Weinsteinbackpulver 1 Prise Salz 2 EL Kartoffelmehl 1 EL Lupinenmehl 80 g Kokosblütenzucker (oder Rohrohrzucker) 100 g Mandel Drink oder Soja Drink 2 EL Whiskey oder [...]
Überbackene Schlemmerpfanne a´la Heidi (4 Personen)
Sojatrockenschnitzel (Menge je nach Hunger) 15 Minuten in kochendem Brühewasser einweichen –ausdrücken mit lauwarmen Wasser ausspülen, Wasser ausdrücken und in „Barbecue BBC Sauce (Rezept Band2 S.68 oder gekaufte)“ oder selbergemachter Marinade einlegen, je länger umso [...]
Herzhafter Nudelauflauf nach einer vKäsesoßen-Idee von Jamie Olivier
160 g Kartoffeln in Stücken 80 g Karotten in Stücken 75 g (1) rote Spitzpaprika in Stücken 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel in Stücken 2 EL Sonnenblumenöl 70 g Cashewkerne in den Mixtopf, Stufe 5/ 3Sek [...]
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